Dietat te cilat e perjashtojne ushqimin e ndyrshem dhe mezet e ndryshme I shtyjne njerezit qe te konsumojne sasi me te madhe te ushqimit dhe kalorive.
Nje grup I psikologeve eksperimentues nga univerziteti I Bristolit, ka ardhur deri te perfundimi se dieta mund te jete edhe kundra productive.
Njerezit qe shkojne ne dieta te shendetshme, respektivisht mundohen te humbin peshe duke hequr nga menyja ushqimet e yndyrshme dhe jo te shendetshme, duke kaluar ne ushqim te shendetshem, konsumojne sasi shume me te madh te ushqimit, me qka barazojne dhe shpesh e rrisin sasine e kalorive qe konsumojne.
Po ashtu, me nje studimte ndare, I njejti ekip I studiuesve ka verejtur se femijet te cilet rralle kanë mundësi qe te hane cokollate dhe embelsira, nuk kanë mase kur me ne fund I arrijne embelsirat jo te shendetshme.
Njejte me këtë, ata nuk dine te vlersojne sasine e kalorive qe I konsumojne permes ketyre embelsirave, keshtu qe e teprojne ne embelsim.
